moses Ideen für ein achtsames Leben

Ideen für ein achtsames Leben

Das Buch enthält vier verschiedene Kapitel zu den Themen Yoga, Meditation, Journaling und Kreativität. Ein Buch, das glücklich macht und für innere Ruhe und Balance sorgt!

- 100 einfache Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag
- übersichtlich unterteilt in vier Kapitel: Yoga, Meditation, Journaling und Kreativität
- spielerisch, alltags- und situationsbezogen, ohne Vorkenntnisse direkt umsetzbar

Text: Ingrid Ickler
Design: Sandra Kretzmann

- Journal für Erwachsene
- durchgehend vierfarbig illustriert
- Broschur mit Goldfolienveredelung
- 116 Seiten plus 2 Seiten Sticker


Kategorie Papeterie / Papierwaren
Marke moses
Verfügbarkeit: Auf Lager (3)
Gewicht: 284g
Verpackung: 22cm, 17cm, 2cm

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